腸能力
ここに宿便あり。。。
直腸付近に存在確認できるのに、出せない辛さを私の腸は心得て
くれてるんやろうか？腸は便を出す役目じゃないのかな？
問題ありきの便秘 腸なんていわれて悔しくないのか？動けよ 腸！
なんてグウゥ～って指圧すると、ぐるぐるっ～。悲鳴をあげただけ？
そんな不発続きの腸を抱えて、内科を受診すると座薬を含む錠剤を
処方された。整腸剤を飲むこと一ヶ月でも、大腸やばくない？って
感じだったけれど根気欲継続していくと、一ヶ月半頃から効き始めた
みたい。朝の便通が開通するなんて何年ぶりだろう。すこぶる嬉しい。
寝起きに行けるなんて、想像以上の産物だわ！
私は、朝からキャベツを半玉は食べてしまう勢いの菜食家でバランスよい
食生活を意識しているから、大丈夫かな♪座薬は減らせているしね♪
中国語への好奇心
「ママ～、なにっていってんの？」。
大型スーパーで、友人を待ちつつお花屋さん前のベンチに座っていたら
５歳の息子が中国語のアナウンスに耳を傾けていた。確かに、フードコート
の喧騒の中では聞き取れない音が耳に流れてきた。
意味は？文字は？５歳ながらに、わからないという認識ができ、知りたい
という好奇心に進展したんだろう。
「中国語だね。何て言ってるんだろうね。これは、さっき日本語で
聞こえてきた言葉をを中国人の人にも伝わるように換えているんだよ。
中国は、日本のお隣の国だよ」。って話すと、「知ってる！幼稚園の
お友達に中国から来た子がいてるねん。ニーハオって中国語の挨拶
こんにちは やねんて！」。一気に彼の頭では繋がったように話して
くれた。中国語か～。話せるようにならなきゃいけないな。子供に
軽く伝えているだけより、言葉を伝えたい、アナウンスのお蔭で
勉強になりました。今日は、子供の友人仲間で新しくオープンした
子供服のお店へ。友人がパートをすると聞いたしワクワクしちゃう。
今日は、服屋と本屋へ行きましょう。
交感神経鎮静アイテム
Stop fighting to myself!
頭の中を空洞に。布団の中で、手をお腹に乗せて瞑想する日課にしているの。
気が付いた。調べた。どうも自律神経失調症気味。朝一番が、イライラ。
戦闘態勢交感神経にスイッチが入ると、焦る、怒る。怒らずにいこうって思
っても、そんなことでそんなにおこらんでいいって言われても自分では
後の祭り。。。だから、生理前の自律神経失調症気味な時は、イヤホン
をして♭を聞きながら過ごすことにしていると、交感神経と副交感神経
のバランスが保たれているような気がする。
他は、アロマもいいかなって。オレンジスイート、レモンなど柑橘系
やベルガモいいみたいよ。私は、どのアロマでも嗅いだ瞬間体が温かく
なって、幸福感感じました。晴々ハッピー！☆☆＝＝＝
独学パートナー
「宅建の独学してんの？」。
図書館のソファーで、暗記テストしていたら突如、男性が声を掛けてきた。
後ろから見ただけでなんでわかるのか？彼も、独学しているらしい。
いきなり見知らぬ人に的中されて、驚いたったらありゃしないけれど、
独学仲間が出来て、嬉しかった。独学は孤独だもん。肩を並べて
一緒に勉強するわけじゃないけれど、同じテーマで話ができるのは、
ありがたいよ。
って彼も、孤独だったの？って位喋ってくるから初対面を早くも
超えたみたい。実は、以前から私が勉強してるのを知ってたみたいで、
話しかけるタイミングを窺っていたんだって。
今日は記念にランチを一緒にしたんだけれど、二歳上の４回生。
図書館の近所なんだって。不動産に就職するらしいから、来年までに資格
取得しようって頑張っているんだって。
私も合格するんで、雇ってくださいねなんて甘えちゃったり（笑）
いいご縁になりますように。やだ、私ったら惚れちゃったな。
変形性膝関節症とはいえ
お蔭様で、一昨年前に手術をしたとも、うまく
変形性膝関節症に付き合えるようになり、痛みが和らぎ自由に動き回れるようになった。
今の私があるのは、病院の先生方を始め家族皆の優しさの賜物
だと信じて止まない。これからも、膝には爆弾を抱えながらも、勇気と
家族の誇りをバネに生きて行きたいと願っている。
さて、先日母さんと念願のお城に行ってきた。そこなら父さんも
行きたいと思ったんだよ。新聞で見つけたんだが、何と忍者に扮した
道案内さんが車椅子を押してくれるんじゃ。ヘルパーの資格を持つ忍者
もいてくれて心が和み安心じゃったよ。石段の上に上がれるとは夢にも
思ってなかった。母さんと、天守閣から市街を一望できて感激じゃった。
病気をして母さんにも迷惑を掛けたけれど、今日みたいな日も訪れる
とは、まだまだ捨てたもんじゃないな。
これをきっかけに行ける場所を探す楽しみも増えたし、母さんも
喜ばせることができる、前向きになれたよ。
おまえらも、身体に気をつけて仲良く暮してな。それが、父さんの
何よりの願いじゃよ。
全速力でぜんそく治療
季節の変わり目が、きつくて漠然と不安になる。
花粉の季節はもちろん、秋の夜は空気の乾燥を感じたらケンケンと
咳が始まり、すればするほど止まらなくなってしまう。
苦しい。同じ思いの方、いらっしゃいますか？
幼少時には、アトピー性皮膚炎と言われて、治療に努めて
落ち着いていたんだけれど、社会人になって喘息系になったみたい。
余りにしんどいから病院に行ってぜんそく 治療をしようかと決心。
土曜日なら通院できそうかな。きっと時間は掛かるだろうけれど、友人
いわく、夜中に喘息の発作がでて救急車に乗らなきゃいけないことも
あったって聞いたし、早く治療だわ。
大胆不敵な朝のマラソン
「格好いい走り方。顔を見たいな。イヤイヤ、
僕も走っているところやし怪しいことないない。ちょっとダッシュして
横から挨拶でオッケーやな。チャライ？」。なんて一人で言い訳の渦。
５０メートルダッシュ！
横に着いた途端、挨拶どころか息が切れちゃって、「大丈夫？」。
って、俺って格好悪！でも一緒に歩くことに。彼女は、爽やかなOL。
「マラソン長いの？早い！姿勢はキープやし何かマラソンの走り方
にコツある？」。
プリザーブドフラワーに映る10年
『結婚１０周年おめでとう！』って派手なカード。
ウェディングケーキに新郎新婦、参列者までもが飛び出す。
彼女のお陰で昨日の事のように回想。
『誓います』なんて。うっとりしていたら、
「ママ～これきれい」と次男の声。
現実。
彼の右手には、今流行りのプリザーブドフラワーリース！
長男は、プリザーブドフラワー 作り方に興味津々。
夏休みの作品これだ！
可愛いギフトと子どものお陰で私は幸せ！
リベンジ！肩こりフリースタイル
生理前に肩こり激痛きませんか～？
どなたか肩に乗ってませんか～と声を掛けたくなる位、
ズッシリくるからこわ～い（笑）
薬もあるんですね。効果大でした。
が、肩こりは生活習慣もあるかなと思い、それなら、
肩こり 解消を実行しようと、ピラティスを始めたよー！
そう、三日で脱退していた本を呼び戻し、
背中や全身を整える種類はトライしたよ。
背中が鈍い！でも、継続は力なり、脱退禁止！
5時に起床で頑張るぞ！