交感神経鎮静アイテム
Stop fighting to myself!
頭の中を空洞に。布団の中で、手をお腹に乗せて瞑想する日課にしているの。
気が付いた。調べた。どうも自律神経失調症気味。朝一番が、イライラ。
戦闘態勢交感神経にスイッチが入ると、焦る、怒る。怒らずにいこうって思
っても、そんなことでそんなにおこらんでいいって言われても自分では
後の祭り。。。だから、生理前の自律神経失調症気味な時は、イヤホン
をして♭を聞きながら過ごすことにしていると、交感神経と副交感神経
のバランスが保たれているような気がする。
他は、アロマもいいかなって。オレンジスイート、レモンなど柑橘系
やベルガモいいみたいよ。私は、どのアロマでも嗅いだ瞬間体が温かく
なって、幸福感感じました。晴々ハッピー！☆☆＝＝＝
独学パートナー
「宅建の独学してんの？」。
図書館のソファーで、暗記テストしていたら突如、男性が声を掛けてきた。
後ろから見ただけでなんでわかるのか？彼も、独学しているらしい。
いきなり見知らぬ人に的中されて、驚いたったらありゃしないけれど、
独学仲間が出来て、嬉しかった。独学は孤独だもん。肩を並べて
一緒に勉強するわけじゃないけれど、同じテーマで話ができるのは、
ありがたいよ。
って彼も、孤独だったの？って位喋ってくるから初対面を早くも
超えたみたい。実は、以前から私が勉強してるのを知ってたみたいで、
話しかけるタイミングを窺っていたんだって。
今日は記念にランチを一緒にしたんだけれど、二歳上の４回生。
図書館の近所なんだって。不動産に就職するらしいから、来年までに資格
取得しようって頑張っているんだって。
私も合格するんで、雇ってくださいねなんて甘えちゃったり（笑）
いいご縁になりますように。やだ、私ったら惚れちゃったな。
変形性膝関節症とはいえ
お蔭様で、一昨年前に手術をしたとも、うまく
変形性膝関節症に付き合えるようになり、痛みが和らぎ自由に動き回れるようになった。
今の私があるのは、病院の先生方を始め家族皆の優しさの賜物
だと信じて止まない。これからも、膝には爆弾を抱えながらも、勇気と
家族の誇りをバネに生きて行きたいと願っている。
さて、先日母さんと念願のお城に行ってきた。そこなら父さんも
行きたいと思ったんだよ。新聞で見つけたんだが、何と忍者に扮した
道案内さんが車椅子を押してくれるんじゃ。ヘルパーの資格を持つ忍者
もいてくれて心が和み安心じゃったよ。石段の上に上がれるとは夢にも
思ってなかった。母さんと、天守閣から市街を一望できて感激じゃった。
病気をして母さんにも迷惑を掛けたけれど、今日みたいな日も訪れる
とは、まだまだ捨てたもんじゃないな。
これをきっかけに行ける場所を探す楽しみも増えたし、母さんも
喜ばせることができる、前向きになれたよ。
おまえらも、身体に気をつけて仲良く暮してな。それが、父さんの
何よりの願いじゃよ。